Örülök, hogy itt vagy. Nem udvariasságból mondom – ha ezek a sorok most elértek hozzád, annak mindig oka van. Mielőtt tovább olvasnál, kérlek, állj meg egy pillanatra.Csak egyetlen dolgot kérek: Lélegezz be egy mélyet.És fújd ki mindazt, amit már régóta túl szorosan tartasz. A mai világban az egyik legnagyobb tévhitünk, hogy a biztonság valami olyasmi,...
Ismerős az érzés, hogy elvileg „szabad” vagy, mégis belül mintha valami láthatatlan ketrecben élnél?Kívülről működsz, teszed a dolgod, mosolyogsz… belül pedig ugyanazok a mondatok futnak: „nem vagyok elég”, „nekem ez úgysem sikerül”, „nekem ez nem jár”. Ha te is érzed, hogy ennél többre születtél, de valami mintha visszahúzna, ez az írás neked szól.Megmutatom, hogy az...
Vannak utak, amelyeket milliószor megteszünk. Városokon, embereken, kapcsolatokon, könyveken, módszereken, vallásokon, új szokásokon keresztül keresünk valamit, ami belül hiányzik.Azt hisszük, majd egy nap megérkezik. Valaki kimondja. Valaki megadja. Valaki megmutatja. És akkor végre meglesz az, amit annyira kerestünk: a szeretet, az elfogadás, a biztonság érzése. De egyszer eljön az a pont, amikor ráébredünk:semmi nem jön...
Van egy pillanat az életben, amit nem lehet siettetni, nem lehet kikényszeríteni, és nem lehet megjátszani.Egy pillanat, amikor egyszer csak belül elcsendesedik valami, és meghallod azt a hangot, amit egész életedben próbáltál túlkiabálni.Egy hang, ami nem harsány, nem követelő, mégis erősebb bárminél:„Most már elég. Ideje hazatérni.” Ez a blog erről a hazatérésről szól.Arról a belső...
Van egy pont az ember életében, amikor a motivációs idézetek már nem segítenek.Amikor a „hozd ki magadból a maximumot” típusú üzenetek inkább fárasztanak, mint inspirálnak.Amikor a fejünk tele van tudással – mégis valahogy üres az életünk belül. Lehet, hogy te is voltál már ott, amikor azt érezted:„Én már annyi mindent olvastam, annyi mindent tudok… de...
Van az a pillanat, amikor a tested már ordít, az elméd pedig még mindig magyaráz.„Nincs semmi baj. Csak fáradt vagyok.”„Majd a következő kapcsolat jobb lesz.”„Normális, hogy mindenki ilyen ideges.” Ismerős? Lehet, hogy most is úgy olvasod ezeket a sorokat, hogy közben szorít a mellkasod, fáj a hátad, állandóan fáradt vagy, vagy egyszerűen azt érzed: „valami...
Egy olyan korszakban élünk, ahol szinte minden gyorsabb, zajosabb és kiszámíthatatlanabb, mint valaha. A külvilág folyamatosan elvárásokat közvetít felénk: legyél erősebb, sikeresebb, türelmesebb, produktívabb, miközben mosolyogsz, fejlődsz és „jól vagy”. Csakhogy a legtöbb ember belül nem jól van, hanem kimerült, önbizalomhiányos, túlterhelt és csendben önmagát hibáztatja mindenért. Ha te is érzed néha, hogy elfáradtál ebben...
Tudom. Valószínűleg nyilvánvalónak tűnik a különbség, de sokan még mindig hatalmas zűrzavarban vannak a tèmában! Az igazság az, hogy ez egy nagyon személyes választás, amely alapjáraton egyéni igényeken és személyiségen alapul. De azért megmutatom az alapvető fontos különbségeket! Mentáltréning vs. terápia A kettő közötti fő különbséget, ami a megközelítés. A tréning és a coaching gyakran...
Az elmúlt évek egyik legérdekesebb változása nem pusztán az volt, hogy egyre többenkezdtek el önismerettel foglalkozni, hanem az, hogy egyre többen szerettek volna aktívszereplőivé válni más emberek fejlődési folyamatának. A coaching, a mentális felkészítés és amindset fejlesztés területe már nem csupán személyes érdeklődési kör, hanem valós szakmaiirány lett sokak számára. Olyan emberek kezdtek el képzéseket...
Az SzTNH védjegyek és földrajzi árujelzők oltalmáról szóló 1977. évi XI. törvény 55. Paragrafus alapján az oldalon található minden termék, minden részlete (bel-és kültartalom) oltalom alatt áll.
Iratkozz fel, és kapd meg elsőként a legújabb tartalmaimat, gyakorlati eszközeimet, eseményeimre szóló kedvezményes lehetőségeket. Nincs spam, csak valódi értéket adó tartalmak.
© 2026 – Nagy Cynthia Virginai – Minden jog fenntartva – A weboldalt készítette: Kiss-Holhós Webdesign
