A nők 90%-a szinte hajszálpontosan ugyanazt a végzetes hibát követi el a párkapcsolataiban újra és újra, generációkon keresztül… és most piszkosul őszinte leszek veled: én magam is hosszú éveken át elkövettem ezt a hibát, ebben a mocsárban tapicskoltam, mielőtt felébredtem volna, és kidolgoztam volna egy strukturált működő rendszert. Sajnos alaptomos dolog ez mert a legtöbb...
Van egy mondat, egy klasszikus kifogás, amit szinte minden héten hallok mikor valaki jelentkezik egyik tanácsadásom, programom vagy előadásomra, majd billeg jobbra- balra, hogy jöjjön ne jöjjön. Én ilyenkor nem haragot vagy csalódottságot érzek, hanem minden egyes alkalommal elszorul tőle a szívem, mert pontosan látom a mögötte meghúzódó önpusztító mintát. Így hangzik: „Cynthia, én nagyon...
Mikor felteszem ezt a kérdést a programjaim során, szinte soha senki nem hiszi el, hogy ez mennyire fontos és mennyire számít. „Tényleg működik Cynthia ez a kérdés, hogy ki vagyok én a kapcsolatomban, minek foglalkozunk ezzel?”-Ezt a mondatot szinte mantra szerűen hallom olyan nőktől, akik teljesen elakadtak, kiégtek és elveszítették az önazonosságukat a magánéletükben. Sírva,...
A nyári szünet a legtöbb gyermek számára az év egyik legjobban várt időszaka. A tanév vége felszabadulást hoz, megszűnik a korai kelés, a tanulási kötelezettségek nyomása, és megérkezik a várva várt szabadság. Ám ami első pillantásra felüdülésnek tűnik, a gyakorlatban gyakran válik mentális megterheléssé – figyelmeztet Nagy Cynthia neuroscience coach, mentáltréner, aki szerint a nyári...
Örülök, hogy itt vagy. Nem udvariasságból mondom – ha ezek a sorok most elértek hozzád, annak mindig oka van. Mielőtt tovább olvasnál, kérlek, állj meg egy pillanatra.Csak egyetlen dolgot kérek: Lélegezz be egy mélyet.És fújd ki mindazt, amit már régóta túl szorosan tartasz. A mai világban az egyik legnagyobb tévhitünk, hogy a biztonság valami olyasmi,...
Vannak utak, amelyeket milliószor megteszünk. Városokon, embereken, kapcsolatokon, könyveken, módszereken, vallásokon, új szokásokon keresztül keresünk valamit, ami belül hiányzik.Azt hisszük, majd egy nap megérkezik. Valaki kimondja. Valaki megadja. Valaki megmutatja. És akkor végre meglesz az, amit annyira kerestünk: a szeretet, az elfogadás, a biztonság érzése. De egyszer eljön az a pont, amikor ráébredünk:semmi nem jön...
Van egy pillanat az életben, amit nem lehet siettetni, nem lehet kikényszeríteni, és nem lehet megjátszani.Egy pillanat, amikor egyszer csak belül elcsendesedik valami, és meghallod azt a hangot, amit egész életedben próbáltál túlkiabálni.Egy hang, ami nem harsány, nem követelő, mégis erősebb bárminél:„Most már elég. Ideje hazatérni.” Ez a blog erről a hazatérésről szól.Arról a belső...
Van egy pont az ember életében, amikor a motivációs idézetek már nem segítenek.Amikor a „hozd ki magadból a maximumot” típusú üzenetek inkább fárasztanak, mint inspirálnak.Amikor a fejünk tele van tudással – mégis valahogy üres az életünk belül. Lehet, hogy te is voltál már ott, amikor azt érezted:„Én már annyi mindent olvastam, annyi mindent tudok… de...
Van az a pillanat, amikor a tested már ordít, az elméd pedig még mindig magyaráz.„Nincs semmi baj. Csak fáradt vagyok.”„Majd a következő kapcsolat jobb lesz.”„Normális, hogy mindenki ilyen ideges.” Ismerős? Lehet, hogy most is úgy olvasod ezeket a sorokat, hogy közben szorít a mellkasod, fáj a hátad, állandóan fáradt vagy, vagy egyszerűen azt érzed: „valami...
Az SzTNH védjegyek és földrajzi árujelzők oltalmáról szóló 1977. évi XI. törvény 55. Paragrafus alapján az oldalon található minden termék, minden részlete (bel-és kültartalom) oltalom alatt áll.
Iratkozz fel, és kapd meg elsőként a legújabb tartalmaimat, gyakorlati eszközeimet, eseményeimre szóló kedvezményes lehetőségeket. Nincs spam, csak valódi értéket adó tartalmak.
© 2026 – Nagy Cynthia Virginai – Minden jog fenntartva – A weboldalt készítette: Kiss-Holhós Webdesign
