Leírás
Jó Női–Férfi Energiák Munkafüzet
Párkapcsolati önismeret, gyermekkori minták, kommunikáció
A Jó Női–Férfi Energiák Munkafüzet egy mély párkapcsolati önismereti anyag, amelyet közösen írtunk Szalóki Botonddal a férjemmel. Célja, hogy segítsen nektek párként megérteni a köztetek futó dinamikákat, a női-férfi energiák működését, a gyermekkori mintáitokat és a jelen kapcsolati elakadásaitokat.
Gyakorlati eszközöket ad: kommunikációs technikákat, „én-üzeneteket”, konfliktuskezelési nézőpontokat, megbocsátás- és Naikan-gyakorlatokat – hogy ne csak beszéljetek a problémákról, hanem legyen konkrét utatok a kapcsolati minőség javítására.
Kinek ajánlott?
Pároknak, akik érzik, hogy ismétlődő konfliktusokban ragadnak, és szeretnének másképp működni.
Olyanoknak, akik tudatosan szeretnék ápolni a párkapcsolatukat, és nyitottak a közös önismereti munkára.
Házaspároknak, friss kapcsolatoknak, akik szeretnék mélyebben érteni, miért reagálnak úgy, ahogy, és mit kezdjenek ezzel.
Közös munkához is: ha párként dolgoztok velem, ez a munkafüzet az ülések között is tartja a fókuszt és a fejlődést.
Milyen problémára jó?
Kommunikációs nehézségek, félreértések, hirtelen robbanások vagy elhallgatás.
Gyermekkori minták ismétlése a kapcsolatokban: elhagyatottság, kontroll, megfelelés, érzelmi elérhetetlenség.
Bizalomvesztés, megbántottság, régi sebek cipelése – amikor már szeretnétek továbblépni, de nem tudjátok „hogyan”.
Ha szeretnétek újra egymás felé fordulni, együtt, tudatosan építeni a kapcsolatotokat.
Hogyan működik?
1.
Először mélyebb önismereti kérdéseken visz át: saját szükségletek, vágyak, gyermekkori élmények, szülői minták.
2.
Végigvezet a női–férfi energiák tudatosításán, és segít felismerni, hol borult fel az egyensúly köztetek.
3.
