Attól tartasz számodra nincs ideális férfi?
Nagy Cynthia Virginia vagyok, mentáltréner, mindset- és teljesítményfejlesztő
szakember, a MINDstruct System™ megalkotója.
Több mint 10 éve foglalkozom belső működések, önértékelés, mentális minták és
identitásalapú változás fejlesztésével.
Végzettségeim:
International Association of Coaching and Mediation Academy for Counselling and
Education (IACM ACADEMY)-CLBMC fokozatú- Mester Coach és Mediátor
IFC-ACC Trainer and Mindset Master Coach
Dr.Mészáros Ádám Coaching és Mediációs Intézet: Párkapcsolati előadó, tréner és
csoportvezető
Pszichológiai felnőttképző:- Önismereti és párkapcsolati problémamegoldó tréner
Pszichológiai felnőttképző: Szexuálpszichológiai konzulens
Azoknak a nőknek segítek, akik hiába sikeresek az élet más területein, a szerelemben újra és
újra ugyanabba a fájdalmas mintába csúsznak vissza. Abban támogatom őket, hogy mélyen
megértsék önmagukat, felismerjék a kapcsolati működésüket, átírják az önszabotáló
mintáikat, és végre biztonságos, kölcsönös, szeretetteljes kapcsolatot tudjanak teremteni.
Ez a terület számomra nemcsak szakmai specializáció, hanem személyes tapasztalatból
született hivatás is. Én magam is szenvedő, traumatikus kapcsolatokból jutottam el a boldog
házasságig.
Igen, neked is lehet őszinte kapcsolatod
Igen, neked is lehet őszinte kapcsolatod
Hogy egyszer végre ne te legyél az, aki egy esküvőn mosolyogva tapsol mások
boldogságának, aztán hazafelé a kocsiban vagy otthon csendben szétesik? Hogy ne
gyomorszorítással közeledjen a karácsony, amikor mást se látsz csak, hogy mindenkit
eljegyeznek, a családi ünnepek, mert megint mindenkihez tartozik valaki, te pedig próbálsz
erősnek látszani, miközben belül már teljesen elfáradtál ebben az egészben?
Pedig te nem elérhetetlen álmot akarsz.
Nem mesét akarsz.
Csak azt, hogy valaki végre biztos legyen benned. Hogy veled tervezzen. Hogy ne te legyél
megint az, aki reménykedik, vár, belelát, aztán csalódik. Néha már benned is felmerült:
Talán veled van a baj? Talán túl sokat akarsz? Talán neked ez egyszerűen nem adatik meg?
Közben pedig pontosan tudod, mennyire vágysz rá.
Eleged van abból, hogy…
- megint egyedül mész haza egy esküvőről
- az ünnepek nem örömet, hanem szorítást hoznak benned
- karácsonykor kívül mosolyogsz, belül pedig azt érzed, megint mindenki boldog csak
én nem - mások eljegyzését, közös nyaralását, közös életét nézve egyre jobban fáj, hogy neked
még mindig csak a majdnem jutott - este a kanapén ülve romantikus filmeket nézel, és nem is a film miatt sírsz, hanem
azért, mert pontosan arra a szeretetre vágysz, amit bennük látsz - egyre jobban félsz attól, hogy neked ez talán sosem lesz meg
Igen, neked is lehet őszinte kapcsolatod
Hogy egyszer végre ne te legyél az, aki egy esküvőn mosolyogva tapsol mások
boldogságának, aztán hazafelé a kocsiban vagy otthon csendben szétesik? Hogy ne
gyomorszorítással közeledjen a karácsony, amikor mást se látsz csak, hogy mindenkit
eljegyeznek, a családi ünnepek, mert megint mindenkihez tartozik valaki, te pedig próbálsz
erősnek látszani, miközben belül már teljesen elfáradtál ebben az egészben?
Pedig te nem elérhetetlen álmot akarsz.
Nem mesét akarsz.
Csak azt, hogy valaki végre biztos legyen benned. Hogy veled tervezzen. Hogy ne te legyél
megint az, aki reménykedik, vár, belelát, aztán csalódik. Néha már benned is felmerült:
Talán veled van a baj? Talán túl sokat akarsz? Talán neked ez egyszerűen nem adatik meg?
Közben pedig pontosan tudod, mennyire vágysz rá.
Eleged van abból, hogy…
- megint egyedül mész haza egy esküvőről
- az ünnepek nem örömet, hanem szorítást hoznak benned
- karácsonykor kívül mosolyogsz, belül pedig azt érzed, megint mindenki boldog csak
én nem - mások eljegyzését, közös nyaralását, közös életét nézve egyre jobban fáj, hogy neked
még mindig csak a majdnem jutott - este a kanapén ülve romantikus filmeket nézel, és nem is a film miatt sírsz, hanem
azért, mert pontosan arra a szeretetre vágysz, amit bennük látsz - egyre jobban félsz attól, hogy neked ez talán sosem lesz meg
Olyan szerelemre van szükséged,
amiben végre biztonságban, választva és szeretve
érezheted magad.
A gond az, hogy újra és újra olyan helyzetekben találod magad, amik összezavarnak,
felőrölnek, és lassan az önbizalmadat is lerombolják.
Tudom, milyen az, amikor már mindent megpróbáltál, hogy jobban kezeld, jobban csináld,
jobban bírd — de valahogy semmi nem hoz valódi változást.
Amikor próbálsz türelmes lenni.
Próbálsz nem túl sok lenni.
Próbálsz nem túl mélyen érezni.
És közben egyre kevésbé tudod, hogyan maradj önmagad egy kapcsolatban.
Amikor romokban hever az önbizalmad, mert nem egyértelmű, nem biztos, és nem azt érzed,
hogy tisztán választanak.
Amikor belenézel a tükörbe, és azon gondolkodsz:
hol van az a nő, aki valaha még hitt benne, hogy őt is lehet teljes szívvel szeretni?
És közben már az is megfordult a fejedben, hogy talán veled van a baj.
Talán túl sok vagy.
Talán nem vagy elég.
Vagy talán neked egyszerűen nem adatik meg az a fajta szerelem, amire ennyire vágysz.
Vagy még meg sem született az a férfi.
Ha ezt érzed, jó helyen vagy.
Mert nem veled van a baj.
De annak, ahogyan eddig kapcsolódtál, változnia kell.
Megértettem, hogy a kapcsolati nehézségek mögött
milyen ismétlődő belső minták állnak,
és hogyan válik egy fájdalmasan mérzegővé.
Nagy Cynthia Virginia vagyok.
A fájdalmas, újra és újra ismétlődő kapcsolati dinamikák helyrehozásában segítek.
Ez azt jelenti, hogy együtt feltárjuk, miért ismétlődnek ugyanazok a minták a szerelmi életedben,
miért találnak meg újra és újra ugyanazok a dinamikák, és mi az, ami miatt hiába vágysz
biztonságos kapcsolatra, mégis a bizonytalanság lesz újra ismerős.
Ezután a MINDstruct System™ segítségével átírjuk azt a belső működést, ami eddig visszahúzott, hogy végre
másképp tudj választani, kapcsolódni és szeretni.
Hiszek abban, hogy a legtöbb kapcsolati fájdalom mögött nem gyengeség áll, hanem meg nem értett működés.
És hiszek abban is, hogy ha ezt valaki felismeri, megérti és elkezdi
mélyen átformálni, akkor nemcsak a kapcsolatai változnak meg, hanem az egész élete.
Azért foglalkozom ezzel, mert pontosan látom, mennyire tönkre tud tenni egy nőt, ha a
kapcsolataiban újra és újra csalódik, vár, túlgondol, alkalmazkodik, és közben egyre jobban
elveszíti önmagát.
Sokáig azt hittem, nekem a karrierista, erős, egyedül is mindent megoldó nő szerepe jutott. Ezt az image-et tartottam magamról, és kívülről talán úgy is tűnt, hogy rendben vagyok.
Haladtam a szakmámban, építettem magam, a hivatásomban a csúcsaimat éltem meg, és ott volt mellettem a csodálatos gyermekem is. Mégis, mindezek ellenére egy ponton már nem tudtam tovább hazudni magamnak: hiányzott egy társ.
Addigra már rengeteget csalódtam.
Fájt a sok kudarc, a bizonytalan helyzetek, a többes kapcsolatok, az, hogy sokszor akkor is magányosnak éreztem magam, amikor papíron épp kapcsolatban voltam.
Volt, hogy hosszú kapcsolatban éltem, mégis belül egyedül voltam. És ez talán még fájóbb volt, mint az, amikor ténylegesen egyedül maradtam.
Egy idő után egyszerűen besokalltam. Túl sokszor törtem össze ugyanott.
És hiába voltam sikeres, hiába álltam helyt az élet más területein, a szerelemben újra és újra ugyanaz a fájdalom talált meg.
Ekkor döntöttem úgy, hogy nem keresek több kifogást, és nem építem tovább magam köré az erős, független, „nekem nincs szükségem senkire” páncélt.
Hanem őszintén ránézek arra, mi történik bennem.
Elővettem a szakmai tudásomat, és először igazán magamra kezdtem alkalmazni. Nemcsak megérteni akartam, miért történik ez velem újra és újra, hanem valóban meg akartam változtatni — mélyen, belülről.
Pontosan ebből a folyamatból született meg bennem az a felismerés és az a módszertani alap, amiből később a MINDstruct System™ is létrejött.
Mert rájöttem: nem az volt a baj, hogy túl sokat vágytam a szeretetre. Hanem az, hogy túl sokáig próbáltam erősnek látszani ott, ahol valójában már rég gyógyulásra, átírásra és valódi belső változásra lett volna szükségem.
Ma már boldog házasságban élek. De ez nem véletlenül történt, és nem is attól, hogy egyszer csak szerencsém lett. Hanem attól, hogy végre magamon is végigvittem azt a munkát, amit ma már más nőknek is segítek végigjárni.
A fájdalmas kapcsolati minták nemcsak a szerelmi életedet teszik rémálommá. Kihatnak az önértékelésedre, a nőiességedre, a munkádra, a lelkiállapotodra és arra is, mennyire tudsz hinni magadban. Lassan lebontják azt a belső biztonságot, amire egy nőnek annyira nagy szüksége van.
Én nem fogok klisések
és hasznos tippeket puffogtatni
EGYSZERŰ ÉS HATÉKONY TECHNIKÁK
Olyan módszereket és szemléletet adok, amelyeket a saját életedben is könnnyedén alkalmazni tudsz, hogy egyre tisztábban lásd a működésedet és bárhol bármikor könnyedén alkalmazhatsz, hogy minél gyorsabban elérd a változást.
ÉRTHETŐ, KÖVETHETŐ MAGYARÁZATOK
Akár velem dolgozol, akár a programomat végzed, világos, átlátható módon segítek megérteni, mi zajlik benned, mi ismétlődik a kapcsolataidban, és hogyan tudsz ebből tudatosan kilépni. Mert nem csak 10 éves szakmai, hanem személyes tapasztalatom van.
VALÓDI, TARTÓS VÁLTOZÁS
A célom nem csak az, hogy jobban érezd magad egy ideig, hanem hogy mélyen átírd azt, ami újra és újra ugyanabba a fájdalomba visz vissza, hogy hosszú távon is más minőségű kapcsolatokat tudj megélni.
NEM KELL TOVÁBB EGYEDÜL SZENVEDNED
Megtanulhatod, hogyan írd át a működésedet, hogy végre más kapcsolatot
válassz magadnak
A MINDstruct System™ 8 lépéses program egy mély, strukturált folyamat, amely segít
felismerni és átírni a kötődési mintáidat, az önértékelésedet és a kapcsolatválasztásodat, hogy
végre ne ugyanazt a fájdalmat kapd vissza másik történetben.
Személyre szabott segítséget is kaphatsz, ha most egy konkrét helyzetben
akadtál el
Az Egyéni 4 hetes MINDstruct programban csak veled foglalkozunk: a te mintáiddal, a te
döntéseiddel és a te élethelyzeteddel. Segítek gyorsabban átlátni, mi történik benned, mit
ismételsz, és hogyan tudsz végre tisztábban, magabiztosabban tovább lépni.
Elindulhatsz egy könyvvel is, ami felismeréseket és valódi kapaszkodókat ad
Az Ébredj a Sikerre! nemcsak inspirál, hanem segít felismerni a belső mintáidat, és elindít
egy tudatosabb, erősebb, önazonosabb működés felé. Tökéletes első lépés, ha szeretnél
mélyebben rálátni önmagadra és a saját belső folyamataidra.
Megtanulhatod, hogyan írd át a működésedet, hogy végre más kapcsolatot
válassz magadnak
Személyre szabott segítséget is kaphatsz, ha most egy konkrét helyzetben
akadtál el
Elindulhatsz egy könyvvel is, ami felismeréseket és valódi kapaszkodókat ad
A MINDstruct System™ 8 lépéses program egy mély, strukturált folyamat, amely segít
felismerni és átírni a kötődési mintáidat, az önértékelésedet és a kapcsolatválasztásodat, hogy
végre ne ugyanazt a fájdalmat kapd vissza másik történetben.
Az Egyéni 4 hetes MINDstruct programban csak veled foglalkozunk: a te mintáiddal, a te
döntéseiddel és a te élethelyzeteddel. Segítek gyorsabban átlátni, mi történik benned, mit
ismételsz, és hogyan tudsz végre tisztábban, magabiztosabban tovább lépni.
Az Ébredj a Sikerre! nemcsak inspirál, hanem segít felismerni a belső mintáidat, és elindít
egy tudatosabb, erősebb, önazonosabb működés felé. Tökéletes első lépés, ha szeretnél
mélyebben rálátni önmagadra és a saját belső folyamataidra.
